Fr\u00fcher dachten wir, dass Mikroben einfach nur Bazillen sind, die uns krank machen. Heute hat die Forschung eine ganz andere Geschichte aufgedeckt. Viele dieser Organismen sind nicht nur harmlos, sondern auch wichtig f\u00fcr die Gesundheit. Man k\u00f6nnte das Mikrobiom sogar als ein eigenes Organ betrachten, das t\u00e4glich mit dem Rest Ihres K\u00f6rpers kommuniziert. <\/p>\n
Das Mikrobiom ist die Sammlung von Mikroorganismen, die in und auf Ihrem K\u00f6rper leben. Ihre Anzahl ist mindestens eins zu eins gr\u00f6\u00dfer als die Ihrer menschlichen Zellen und ihre kombinierten Gene (das „Genom“ des Mikrobioms) sind mehr als 100 Mal gr\u00f6\u00dfer als Ihre eigenen. <\/p>\n
W\u00e4hrend Mikroben \u00fcberall zu finden sind – auf der Haut, im Mund, in der Lunge – leben die meisten im Darm, insbesondere im Dickdarm. Dieses \u00d6kosystem ist \u00e4u\u00dferst vielf\u00e4ltig, mit Tausenden von Arten, die in einem empfindlichen Gleichgewicht zusammenarbeiten. <\/p>\n
Ihre Funktionen sind weitreichend:<\/p>\n
Das Human Microbiome Project, das 2012 ver\u00f6ffentlicht wurde, kartierte die Struktur und Vielfalt dieser Organismen in verschiedenen Teilen des K\u00f6rpers und best\u00e4tigte, wie stark sie die menschliche Biologie beeinflussen (Human Microbiome Project Consortium, Nature<\/i> 2012).<\/p>\nWarum das Mikrobiom wichtig ist<\/b><\/h3>\n
Ihr Mikrobiom ist mit fast jedem Aspekt Ihrer Gesundheit verbunden. Forscher haben es als „vergessenes Organ“ bezeichnet, weil es bei so vielen physiologischen Prozessen eine zentrale Rolle spielt (Lynch & Pedersen, NEJM<\/i> 2016). <\/p>\n
Bei penta-bio denken wir dar\u00fcber in Form von f\u00fcnf S\u00e4ulen der Gesundheit nach:<\/p>\n
Ihr Mikrobiom ist st\u00e4ndig in Bewegung. Keine zwei Menschen haben genau das gleiche mikrobielle Profil, und selbst innerhalb Ihres eigenen K\u00f6rpers ver\u00e4ndert es sich von Tag zu Tag. <\/p>\n
Zu den wichtigsten Einfl\u00fcssen geh\u00f6ren:<\/p>\n
Wenn das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t, nennt man das Dysbiose<\/b>. Dies kann ein \u00dcberma\u00df an sch\u00e4dlichen Bakterien, einen Verlust an n\u00fctzlichen Arten oder eine geringere Gesamtvielfalt bedeuten.<\/p>\n
Dysbiose wird mit einer Vielzahl von Erkrankungen in Verbindung gebracht, unter anderem mit:<\/p>\n
So hat die Forschung beispielsweise gezeigt, dass Menschen mit Fettleibigkeit oft ein Mikrobiom haben, das mehr Energie aus der Nahrung zieht, die Kalorienernte erh\u00f6ht und die Gewichtszunahme beeinflusst (Turnbaugh et al., Nature<\/i> 2006).<\/p>\nUnterst\u00fctzung f\u00fcr Ihr Mikrobiom<\/b><\/h3>\n
Die ermutigende Nachricht ist, dass t\u00e4gliche Entscheidungen Ihr Mikrobiom n\u00e4hren k\u00f6nnen. Die Wissenschaft schl\u00e4gt drei wirksame Strategien vor: <\/p>\n
Bei penta-bio bauen wir auf dieser Grundlage auf und entwickeln Pr\u00e4zisionsprobiotika<\/b> f\u00fcr die f\u00fcnf S\u00e4ulen der Gesundheit: Verdauung, Stoffwechsel, Immunit\u00e4t, Haut und Geist. Jede Rezeptur basiert auf klinischer Forschung und ausgew\u00e4hlten St\u00e4mmen, die auf bestimmte Ergebnisse abzielen. <\/p>\nDas Mitnehmen<\/b><\/h3>\n
Ihr Mikrobiom ist einzigartig, dynamisch und wichtig f\u00fcr Ihre Gesundheit. Wenn Sie verstehen, wie es funktioniert, k\u00f6nnen Sie erkennen, warum es wichtig ist und wie kleine t\u00e4gliche Entscheidungen es zu Ihren Gunsten ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. Bei der Unterst\u00fctzung Ihres Mikrobioms geht es nicht um Einschr\u00e4nkung, sondern darum, ein Gleichgewicht zu schaffen – f\u00fcr Ihren Darm, Ihren K\u00f6rper und Ihren Geist. <\/p>\n
Ihr Darm ist die Heimat von Billionen von Bakterien, mehr als die Sterne in der Milchstra\u00dfe. Zusammen mit Pilzen, Viren und anderen Mikroben bilden sie eine riesige Gemeinschaft, die Ihre Verdauung, Ihren Stoffwechsel, Ihre Immunit\u00e4t, Ihre Haut und sogar Ihre Stimmung beeinflusst. Wissenschaftler nennen dieses verborgene \u00d6kosystem das Mikrobiom. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1498,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-1495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mikrobiom-wissenschaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1495"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1627,"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495\/revisions\/1627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/penta-bio.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}